Posty

Wyświetlanie postów z grudzień, 2018

Batoniki korzenne z awokado :)

Obraz
Brakuje wam czasem do kawki czegoś dobrego, zdrowego i szybkiego w przygotowaniu? Te batoniki mogą się przydać. Przygotowanie jest bardzo proste. Wspaniale smakują Świętami :)

3 filary zdrowia

Obraz
Dziś chciałam poruszyć temat ogólnego zdrowia J Temat tak obszerny i skomplikowany, a jednak są pewne „prawa”, które powinny być zaadresowane, abypowrócić do zdrowia, czy też aby to zdrowie zachować na długie lata. Wiele lat siedzę w tej tematyce i wciąż coś mnie zaskakuje. Często mam wrażenie, że już wiele nowego nie odkryje i tu BUM! Znowu następuje jakiś przełom w sposobie postrzegania świata. Na ten moment jednak uważam, że na nasze zdrowie składają się 3 filary...

Świąteczna babka korzenna - lowcarb, keto

Obraz
Przedstawiam przepis na niezwykle smaczną i aromatyczną babkę korzenną – w sam raz na nadchodzące Święta! J Ciasto będzie odpowiednie dla osób na diecie ketogenicznej czy niskowęglowodanowej.